Eten & Drinken

W
elke dingen je kan eten of drinken om je kater te bestrijden of te voorkomen?

Elk lichaam zal anders reageren op de inname van bepaalde voedingsstoffen. Wij raden echter af  van alles tegelijkertijd te gaan uitproberen.  Probeer daarom alleen de dingen uit waarbij je jezelf blijft goedvoelen.

 

1. Begin ‘s morgens met een kop groene thee met een flinke scheut honing  en een uurtje later drink je nog een flink aantal glazen water om je watertekort aan te vullen.

 

2. Eet een eitje als ontbijt  (volgens sommigen mag dat zelfs een rauw exemplaar zijn…). Eieren bevatten namelijk cysteïne, een stof die kan  helpen om de symptomen van je kater te bestrijden

 

3. Doe een paar druppeltjes kruidenbitter in wat spuitwater. Dat helpt vooral om je maag te kalmeren.

 

4. Nuttig een paar lepeltjes honing om je droge keel te smeren.

 

5. Eet enkele bolletjes vanille-ijs gevolgd door een tas met warm gezouten water. De zoet-zoute combinatie zal je lichaam opkrikken.

 

6. Drink veel melk. Dat zorgt voor de calcium die je lichaam zal nodig hebben bij de rehydratie.

 

7. Eet een grote kom soep als lunch (da’s weer een andere manier om de rehydratie te helpen)

 

8. Eet een banaantje om alle essentiële mineralen aan te vullen.

 

9. Drink wat “Buffalo milk”  ( Een mix van ijscreme, donkere rum, koffielikeur, crème fraiche en  banaan).

 

10. Voeg een lepel maagzout toe aan je ochtenddrink, dat kalmeert een ontregelde maag.

 

11. Drink Ananassap. Dat bevat de suikers om jou weer op de been te helpen.

 

12. Eet wat rijst.  Dat is licht verteerbaar en geeft je opnieuw een menselijk gevoel.

 

13. Eet spinazie! Dat bevat vele groene anti-oxydanten. Spinazie absorbeert de alcohol in je bloed en verkort, op die manier, de tijd dat je moet afzien…

 

14. Eet een boterham met spek. Brood bevat veel koolhydraten en spek bevat veel proteïnen, wat wordt omgezet in aminozuren. Het spek geeft je zenuwstelsel een boost. Hier krijg je een frisser hoofd van.

 

15. Eet onmiddelijk appels op een lege maag, de volgende morgen.

 

16. Probeer de Ayurvedische katerkuur. Meng sinaasappel- met citroensap en voeg er een snuifje komijn aan toe.

 

17. Drink het sap van augurken. Het  aanwezige natrium helpt je de vochtbalans op te houden.

 

18. Sla een energiedrankje achterover.

 

19. Eet asperges. Volgens studies zijn in asperges immers natuurlijke katerbestrijders aanwezig.

 

20. Knabbel wat op gezouten chips of crackers. Het zout zal je goed doen en deze snack zal ook wat van de verbruikte alcohol opnemen.

 

21. Drink 200ml cocosmelk of het water van de cocosnoot.

 

22. Zuig op harde zuurtjes. Dat doet je droge mond verdwijnen en verhoogt de lage bloedsuikerspiegel veroorzaakt door je drankgebruik.

 

23. Het kwaad met het kwade bestrijden. Het basisprincipe van de homeopathie.  Drink een whisky, een biertje of een bloody mary, de volgende morgen… uw lichaam zal her-metaboliseren en de kater uitstellen…

 

24. Eet vetrijk voedsel. Het bezorgt je allesinds tweemaal zoveel caloriën.

 

25. Eet s’ morgens sla & kool, het hydrateert en revitaliseert.

 

26. Pers een citroen uit in een kop zwarte koffie en drink dat ongezoet zonder toevoeging van melk.

 

27. Drink 1 of 2 tassen pepermunt/kruidenthee.

 

28. Eet een Mars, Twix, Snickers, Lion … of een andere suikerrijke snack.

 

29. Dip een toastje in wat olijfolie en eet dit op voor je gaat drinken.  Het vet van de olie legt een film op je maag en voorkomt een kater…

 

30. Havermout & en het sap van karrekollen. (Het spijt ons, maar dat is gewoon vies!)

 

39. Eet Italiaans frambozenijs gevolgd door een opgeloste Alka Seltzer bruistablet.

 

40. Prepareer een “prairie oester”  : 1 koffielepel Worcestershire saus, 1 koffielepel appelazijn, 1 rauw ei  (de dooier heel laten), 2 scheutjes Tabasco, 1 snuifje peper, 1 snuifje zout

 

41. Eet bevrozen mango eten als je wakker wordt.

 

42. Drink het sap van zuurkool, dit vervangt de meeste verloren mineralen.

 

43. Na het uitgaan eet pikant voedsel. Dan zweet je de alcohol sneller uit.

 

Bestel nu uw EQQI Hangover cure klik hier en BESTEL NU ONLINE !